Ce qu’il faut savoir avant de participer à un cours
- ➤ Il est conseillé de ne pas manger durant les 2 heures précédant le cours.
- ➤ Il n’est pas possible de boire de l’eau pendant le cours.
- ➤ Portez une tenue adaptée : short ou legging et t-shirt.
- ➤ Les femmes menstruées et/ou les personnes ayant des problèmes spécifiques doivent en informer l’enseignant avant le cours.
- ➤ Évitez de porter des vêtements amples, du maquillage lourd ou des parfums forts pendant le cours.
- ➤ Merci d’éteindre votre téléphone portable (mode silencieux ne suffit pas).
- ➤ Tout le matériel de yoga est mis à disposition dans le studio (tapis, briques, sangles...).